प्रेक्षावाहिती कार्यशाला में करवाए प्राणायाम के प्रयोग
पीलीबंगा : प्रेक्षावाहिनी द्वारा स्थानीय जैन भवन में एक कार्यशाला का आयोजन किया गया।प्रेक्षावाहिनी संवाहक ओम प्रकाश जैन ने उपस्थित श्रावकों को महाप्राण ध्वनि, कायोत्सर्ग, दीर्घश्वास प्रेक्षा, ज्योति केंद्र प्रेक्षा व अनुलोम-विलोम प्राणायाम के प्रयोग करवाए। भ्रामरी, चंद्र मेदी एवं सूर्य मेदी प्राणायाम के बारे में जानकारी दी गई। | जैन ने बताया कि कार्यक्रम में प्रत्येक शनिवार को सायं 7 से 8 बजे तक प्रेक्षावाहिनी कार्यशाला आयोजित करने का निर्णय लिया गया। सह संवाहक सतीश पुगलिया, सुभाष जैन, राजीव दुगड़, प्रकाश डाकलिया, माल चंद पुगलिया, राजकुमार छाजेड ने कार्यशाला में अपना विशिष्ट योगदान दिया।
Post a Comment